Angesichts des Ausbruchs des Coronavirus und der von den Regierungen auf der ganzen Welt ergriffenen sozialen Distanzierungsmaßnahmen arbeiten Millionen von Menschen von zu Hause aus und suchen daher nach Informationen über Tipps für die Arbeit von zu Hause aus.
Da das Coronavirus schnell eskalierte, bat Relevance alle Mitarbeiter, ab der ersten Märzwoche von zu Hause aus zu arbeiten.
Wenn Sie, wie das Team von Relevance, Ihre Arbeit jetzt von zu Hause aus erledigen, finden Sie hier mit freundlicher Genehmigung unseres Teams von Digitalexperten fünf Top-Tipps für die Arbeit von zu Hause aus, die Ihnen helfen, produktiv und gesund zu bleiben.
5 oben Tipps für die Arbeit von zu Hause aus
1 - Eine Routine beibehalten
Alle Mitarbeiter von Relevance gaben an, dass die Aufrechterhaltung einer Routine von entscheidender Bedeutung ist, was dies zu unserem wichtigsten Tipp für die Arbeit von zu Hause aus macht. Nur weil Sie nicht ins Büro gehen müssen, heißt das nicht, dass Sie den ganzen Tag im Pyjama herumlungern sollten. Versuchen Sie, zur üblichen Zeit aufzustehen und sich dann anzuziehen. Es klingt selbstverständlich, aber wenn Sie aufstehen und sich anziehen, als ob Sie ins Büro gehen würden, fühlen Sie sich bereit für den Tag und haben die Einstellung "Ich gehe zur Arbeit".
"Ich finde es super wichtig, eine Routine zu haben", sagt Anna, unsere Kundenbetreuerin. "Ich ziehe mich immer noch so an, als würde ich ins Büro gehen und schminke mich. So fühle ich mich bereit für den Tag."
Ein weiterer wichtiger Tipp für die Arbeit von zu Hause aus ist die Einhaltung Ihrer normalen Arbeitszeiten. Wenn Sie normalerweise von 9 bis 17 Uhr arbeiten, dann halten Sie sich daran. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, zu jeder Tageszeit oder noch schlimmer nachts ad hoc zu arbeiten; das wird sich auf Ihr Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben auswirken und Sie ausbrennen lassen.
Anna fügt hinzu: "Ich finde es wichtig, dass ich mich an meine üblichen Arbeitszeiten halte. Mittagspause ist ganz normal Mittagspause. Ich schließe meinen Computer für eine Stunde und komme dann zurück.
2 - Einen eigenen Arbeitsbereich einrichten
Auch wenn Sie kein freies Zimmer haben, das Sie als reines Heimbüro nutzen können, ist es wichtig, dass Sie sich einen Raum schaffen, in dem Sie nur arbeiten.
Wenn Sie aus der Ferne arbeiten, kann es verlockend sein, einfach vom Bett oder Sofa aus zu arbeiten, aber Sie werden nicht so produktiv sein, und Sie müssen Ihren Arbeitsplatz von Ihrem Zuhause trennen, damit Sie Ihre Arbeit am Ende des Arbeitstages hinter sich lassen können.
Wenn Sie kein freies Zimmer haben, das Sie in ein spezielles Büro umwandeln können, versuchen Sie, irgendwo anders in Ihrer Wohnung einen Bereich zu finden. Selbst wenn es nur eine kleine Ecke Ihres Wohnzimmers ist, kann ein eigener Arbeitsplatz helfen, einen definierten Arbeitsbereich zu schaffen. Wenn Sie keinen Schreibtisch haben, ist unser bester Tipp für die Arbeit von zu Hause aus, den Esstisch zu nutzen.
"Ich habe einige Jahre meiner Karriere damit verbracht, von zu Hause aus zu arbeiten, und habe festgestellt, dass ein eigener Büroraum das wichtigste Element für erfolgreiches Arbeiten von zu Hause aus ist", sagt Joanna, Content Editor bei Relevance. "Ich fing an, vom Esstisch aus zu arbeiten, fand es aber schnell schwierig, das Arbeitsleben vom Privatleben zu trennen, so dass ein eigener Schreibtisch und schließlich ein Büro für mich den Ausschlag gaben. Wenn der Arbeitstag zu Ende ist, kann ich den Arbeitsbereich abschließen, so dass die Arbeit nicht in mein Privatleben eingreift. Wenn Sie vom Esstisch aus arbeiten müssen, sollten Sie versuchen, am Ende des Tages alle Ihre Arbeitsutensilien wegzuräumen, um eine Routine zu schaffen und den Übergang vom Arbeits- zum Privatleben zu erleichtern.
3 - Versuchen Sie, aktiv zu bleiben
Es ist leicht, den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen und keine Kollegen zu haben, die einen dazu ermuntern, sich zu bewegen, sei es, um gemeinsam einen Kaffee zu trinken oder vielleicht zum Mittagessen zu gehen. Einer unserer besten Tipps für die Arbeit von zu Hause aus ist es daher, über den Tag verteilt regelmäßige Pausen einzulegen; das hilft Ihnen, sich nicht träge und müde zu fühlen.
"Schalten Sie mindestens eine Stunde pro Tag vom Bildschirm ab", sagt Dana, Vertriebs- und Marketingleiterin bei Relevance. "Bewegen Sie Ihren Körper auf jede erdenkliche Art und Weise und nutzen Sie die großartigen Workout-Videos auf Plattformen wie YouTube. Und schließlich sollten Sie die Zeit, die Sie normalerweise für das Pendeln aufwenden würden, nutzen, um ein Buch zu lesen oder sich auf andere Weise kreativ zu betätigen."
Wenn Sie nicht zu Hause eingeschlossen sind oder sich selbst isolieren, versuchen Sie, mindestens einmal am Tag das Haus zu verlassen und spazieren zu gehen, entweder vor oder nach der Arbeit oder in der Mittagspause. Denken Sie daran, sich sozial zu distanzieren und sich gründlich die Hände zu waschen.
4 - Verbunden bleiben
Einer der wichtigsten Tipps für die Arbeit von zu Hause aus ist es, während des Arbeitstages mit den Kollegen in Kontakt zu bleiben. Dies trägt nicht nur zur Kontinuität und Produktivität des Unternehmens bei, sondern hilft auch, das Gefühl der Isolation und Einsamkeit zu verringern, was für das psychische Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.
Bei Relevance nutzen wir eine Vielzahl von Plattformen, um in Verbindung zu bleiben, wie z. B. Slack, wo es zahlreiche Gruppenthemen gibt, denen die Teammitglieder beitreten können. Es ist ein großartiges Tool für informellere Chats und um mit Kollegen in Verbindung zu bleiben, was es zu einem unserer Top-Tipps für die Arbeit von zu Hause aus macht.
Wir veranstalten auch morgendliche Kaffeekränzchen auf Google Hangouts. Sie bieten einen informellen Start in den Tag, eine Gelegenheit, nach den Teammitgliedern zu sehen und Tipps auszutauschen, wie man zu Hause produktiv sein kann. Schließlich haben wir am Ende jeder Woche einen Gruppenchat, Vino Fridays, ähnlich wie Sie nach der Arbeit einen Drink mit Kollegen genießen würden, nur eben über Google Hangouts.
"Wenn man massenhaft von zu Hause aus arbeitet, geht viel von dem alltäglichen Geplauder und den Witzen verloren, die man acht Stunden am Tag mit anderen teilt", erklärt Alicia, Account Director bei Relevance. "Bei virtuellen Arbeitsdrinks können wir uns zurücklehnen, etwas trinken, unsere Haustiere zeigen und über all die Dinge plaudern, über die wir während der Arbeitszeit nicht sprechen sollten!"
5 - Machen Sie eine Pause vom Coronavirus
Eingeloggt in Laptops oder Desktops kann man leicht in eine Endlosschleife von Nachrichten auf Covid-19 geraten. Der beste Tipp unseres Teams für die Arbeit von zu Hause aus ist es, sich eine Pause zu gönnen und positiv zu bleiben. Mit einer positiven Einstellung fühlen Sie sich nicht nur besser, sondern können sich auch besser auf die Arbeit konzentrieren und produktiver sein.
"Hören Sie den ganzen Tag über etwas anderes als die Nachrichten, z. B. Musik, das kann Ihnen den ganzen Tag über Auftrieb geben", sagt Muriel, die PR-Direktorin von Relevance. "Tauschen Sie sich täglich mit Ihren Kollegen aus, um zu sehen, wie es ihnen geht, und stellen Sie sicher, dass Sie jede Stunde aufstehen, um entweder eine Tasse Tee oder Kaffee zu trinken."
Welche Tipps haben Sie für die Arbeit von zu Hause aus? Teilen Sie sie mit uns!